christine albrecht coaching
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Leben Sie ein glückliches, erfülltes Leben

Körperzentriertes Coaching transformiert private Herausforderungen und Lebenskrisen schnell und ganzheitlich und führt zu erfüllter Lebensqualität sowie guter Gesundheit. Durch die Begabung, „in den Menschen“ hinein zu hören, erfasse ich schnell individuelle Probleme und komplexe Herausforderungen in Systemen. Achtsam und ihren Ressourcen entsprechend begleite ich die Coachees auf dem Weg zur Lösung. Dabei nutzen wir ein breites, praktisch erprobtes und wissenschaftlich reflektiertes Repertoire an Diagnosetechniken und Interventionen.

Körperzentriertes Coaching hilft:

  • in Lebenskrisen, etwa in kritischen Umbruch-Situationen, krankmachende Emotionen und Handlungen zu transformieren und psychosomatische Blockaden zu lösen.
  • zur Stärkung des Selbstwertgefühls. Das Coaching fördert Selbstbewusstheit, Selbstliebe und Selbstvertrauen. Innere Stimmen werden klarer wahrgenommen, Handlungsspielräume weiten sich, Lebensfreude wächst zur tragenden Basis.
  • mit begleiteter Reintegration nach stationären Aufenthalten, etwa nach Burnout, Entzug oder Depressions-Therapie.
  • bei Paar- und Beziehungsthemen, Familienproblemen. Es stärkt die Konfliktfähigkeit, löst Festgefahrenes, zeigt neue Chancen. So entwachsen Coachees und Paare den Sinnkrisen gefestigt und finden zu herzvollen Beziehungen.

Nach der Auflösung des Energiestaus: Freiheit für die Entfaltung Ihrer Persönlichkeit

Geduldig und wertschätzend beobachten wir, wie individuell Verstand und Denken funktionieren und entdecken die Ursachen von negativen Gewohnheiten und Emotionen. Die daraus folgenden selbstzerstörerischen Verhaltensmuster transformieren wir. Mit individuell abgestimmten Techniken stärken Sie Ihr Potential für ein heilsames Leben mit sich und Ihrem Umfeld. Sie erfahren, wie einfach es ist, selber immer wieder den Dreh zu finden vom Energiestau zum Energiefluss. Dieser Fluss – und die Fähigkeit, Energiestau zum Energiefluss zu transformieren – machen Sie zu einer strahlenden, wertvollen Persönlichkeit.

So fördere ich Menschen mit dem Ziel, sich ihrer spezifischen Möglichkeiten bewusster zu werden, und lege mit ihnen das oft unbewusst Verborgene frei, nach welchem sie sich schon so lange sehnen. Wir entfernen die Schichten hemmender Gewohnheiten und Wertvorstellungen und geben dem Selbst mehr lockeren Raum und freudvolle Kraft.

„Wenn Du redest, wiederholst Du nur, was Du schon weisst. Wenn Du zuhörst, kannst Du Neues lernen.“

Dalai Lama

„Wir sind meist so beschäftigt mit dem, was ausserhalb von uns passiert, dass wir vergessen, uns Zeit zu nehmen für all das Schöne, was wir bereits sind und haben.“

„Fühlst Du Dich depressiv, kreisen Deine Gedanken um Vergangenes. Bist Du ängstlich, lebst Du bereits in einer Zukunft. Aber wenn Du zufrieden bist, dann bist Du im Jetzt präsent.“

„Wer fühlen will muss hören.“