christine albrecht coaching
......

Legen Sie Verspannungen
ad acta

Körperzentriertes Executive Coaching ist ideal, um schnell und ganzheitlich wirkungsvoll die Vielschichtigkeit von beruflichen Herausforderungen in den Griff zu bekommen.

Mit erfahrungs- und prozessorientierten Methoden arbeiten wir Probleme auf, eröffnen neue Perspektiven und entfalten bisher verborgene Kompetenzen.
Mit transformativen Führungsmodellen gewinnen Coachees im beruflichen Kontext Vertrauen, Loyalität, Respekt und Bewunderung ihrer Peers, Mitarbeiter und Vorgesetzten und verhelfen dem Unternehmen als starkes Vorbild zu höherer Produktivität und zur gewünschten Mitarbeiter- und Kundenzufriedenheit.

Erwünschte Effekte und Wirkungen: Coaching bringts

Durch Körperzentriertes Coaching

  • steigern Sie Ihre Leistung unmittelbar und nachhaltig. Die Tools dazu: Analyse der Leistungsfähigkeit, Vergleich von Persönlichkeits- und Kompetenzprofil, individuelle Trainings- und Entwicklungsmassnahmen.
  • entwickeln Sie Ihre Kompetenzen – zum Beispiel Ihre Fähigkeiten zu effektiver Kommunikation, emergentem Zuhören, überzeugendem Auftritt, beziehungs- und personenorientiertem Führungsstil, mehr Kreativität. Sie schärfen Ihre unternehmerische Haltung und Ergebnisorientierung,
  • steigern Sie Ihre Stress-Resistenz. Sie verbessern Ihr Selbstmanagement und damit Ihre Balance zwischen Spannung und Entspannung, entwickeln Ihre Resilienz als Fähigkeit zur geradlinigen Flexibilität in Change-Prozessen, und Sie lernen Kraft schöpfen aus der Wahrnehmung von (Teil-)Erfolgen – statt sich bremsen und schwächen zu lassen durch Angst und (Selbst-)Kritik.

Hilfreich dabei ist die strukturierte Gesprächsführung in der Consulting-Beziehung. Sie ermöglicht nicht nur ein rational-kausales Vorgehen, sondern bietet auch Raum für intuitives, implizites (Körper-)Wissen. Wer es wagt, beide Kraftquellen bewusst wahrzunehmen, zu nutzen und weiter zu entwickeln, überzeugt nachhaltiger. Denn dann basieren die Entscheidungen, die Work-Life-Balance und die Burnout-Prophylaxe auf den trainierbaren Kräften von verfeinertem Körper-Bewusstsein, emotionaler Stabilität und intuitiver Flexibilität.

„Falls Du glaubst, Du bist zu klein, um etwas zu bewirken, dann versuch einmal zu schlafen, wenn eine Mücke im Zimmer ist.“

Dalai Lama

„Wenn Du die Dinge um Dich herum nicht ändern kannst, dann ist es Zeit, die Dinge in Dir selbst zu ändern.“

„Jede Schwäche ist das Symptom einer nicht gelebten Stärke.“

„Das Grosse ist nicht, dies oder das zu sein, sondern sich selbst.“

Sören Kierkegaard